中国队正在新帅李铁的带领下，在广州集训，备战三月份开始的世预赛下半程比赛。据《北京青年报》报道，国足并没有禁止球员使用手机，有国脚将看电视剧当成催眠手段。

李铁在踢球时是著名的“跑不死”，他在执教后的训练手段也很“魔鬼”。值得一提的是，根据中国足协的要求，李铁需要打造的是一支技艺精湛、作风顽强、能打硬仗、为国争光的国家队。

如果要打造成这样一支“铁军”，艰苦的训练是肯定少不了的，因为球场上的一切拼搏，都是要以良好的体能储备为基础。李铁自己就直言：“这些球员会遇到他们职业生涯以来，最苦的一个冬训！”

此前两天，国足都是一天三练，上午进行6公里跑步，以及健身房的力量训练，下午进行技战术的有球演练。在训练之后，球员回到酒店都累到不想说话，每个晚上最忙碌的就是7名队医，需要不停的给球员进行按摩放松。

而为了让国脚有个好身体，训练之后尽快恢复，国家队对饮食方面也有很高要求，蔬菜也都大多水煮而成。虽然“低油、低盐”的菜品整体味道一般，但因为训练强度大，国脚们依然胃口大开。

由于国足入住的是远离闹市区的金沙洲恒大酒店，而不是以前天河希尔顿酒店，所以球员不太方便出门找乐子休闲。训练之余，国脚们大多数是冲个热水澡早早休息，而不会熬夜影响第二天的训练。也有一些人热衷于在酒店房间内捧着手机看热播影视剧集，认为这是迅速催眠的好办法。

根据计划，国足将在18日、22日进行两场内部教学赛，对手分别是前国脚庄毅投资的沈阳城建队以及李铁曾经率领的中超球队武汉卓尔队。

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